Тази рецепта за фалафели е лесна, бърза и не изисква пържене! Това я прави освен по-здравословна и много по-лека и вкусна. А благодарение на комбинацията с Delishu соса си набавяме и така необходимите ни пробиотици, които освен, че ни помагат за по-добро храносмилане, ни правят и по-здрави. И така, отдели си 30 минутки и се наслади на най-вкусните фалафели, които си опитвал 😉
Необходими продукти:
За фалафелите:
250г сварен нахут
70г ядково сирене Delishu натурален
магданоз
пресен кориандър
кимион,
сол,
пипер на вкус
За соса:
100г Delishu натурален
1-2 скилидки чесън
сумак на прах
копър
шарена сол
Начин на приготвяне:
Нахутът се мели в кухненски робот до получаването на ронлива консистенция, добавя се Delishu и подправките на вкус и се намачква с ръце. Оформят се малки кръгли кюфтенца. Пекат се във фурна за 20 минути на 200°C.
Соса се приготвя като смесим Delishu със 50-70мл хладка вода и пасираме. Добавяме ситно нарязания чесън и подправките. Поднасяме със свежа салата по избор.
Напазарувай нужните продукти за тази рецепта лесно с foodabag - твоя магазин за лесно пазаруване! Лесно и вкусно!
Продукти за рецептата
